Поговорим???????

**Оксана** » 18 фев 2011 13:57

Девочки, села я на диету, уже неделя. Есть уже хочется меньше, похудела на 2 кг. Смысл в том, что я урезала себе порцию, ем все!! Утром плотно завтракаю, перекус, обед урезан в половину, перекус и на ужин легкий салат или стакан кефира! Чувствую себя как-то легко, нет перекушания :girl_laugh

, короче подготовка к лету полным ходом!!!

**Катеринка** » 18 фев 2011 14:05

Оксанка, какая ты молодец! Я тоже себя ограничиваю в еде, но еще пью всякие похудейки, моя главбушка тоже сидит на диете, та уже 20 кг скинула, теперь в ней 80кг, радости ее нет предела...
Я вчера стразинку на зуб установила... непривычно как-то...

**Оксана** » 18 фев 2011 14:12

Катеринка
Катюшка, зачем пить всякую бяку? Я тоже кинулась как-то на похудайки всякие, как ты написала, в итоге аллергия, еле вычухалась!!! Ну их!!! Все это стресс для организма!!! :mda

Главное - меньше жрать, простите, и больше двигаться!!! Результат не заставит долго ждать!!! Бросай кушать химию всякую!!! :nea

Катеринка писал(а):Я вчера стразинку на зуб установила... непривычно как-то

Я вот тоже все хожу думаю, надо оно мне... Нравиться!

**Катеринка** » 18 фев 2011 14:17

Оксана писал(а):Катюшка, зачем пить всякую бяку?

Легко так потом :blush2

... и живот убирается... Я не злоупотребляю впринципе... даю отдохнуть организму.

**Мира** » 18 фев 2011 14:22

Катеринка писал(а):Я вчера стразинку на зуб установила... непривычно как-то...

зpдорово красиво наверное

привыкнешь

Оксана писал(а):Главное - меньше жрать, простите, и больше двигаться!!! Результат не заставит долго ждать!!!

ага точно

**Оксана** » 18 фев 2011 15:25

Катеринка писал(а):Легко так потом ... и живот убирается... Я не злоупотребляю впринципе... даю отдохнуть организму.

Брось каку говорю тебе!!!! :girl_laugh

**Irisha341** » 18 фев 2011 16:32

Ой девочки, я вот тоже решила подхудеть, хотя бы пару кг скинуть.неделю ем меньше, но все))а потом как соберусь с мыслями то и на какую нибудь питьевую на недельку можно.
А вот про всякие там похудейки чай или таблетки -девочки не пейте.Вот вам пример: мама моя тоже решила похудеть, купила себе чай "Ласточка", ну похудела она за 4 месяца на 11 кг, но вид у нее такой был как буд то заболела чем то серьезным, черная вся ходила,кошмар короче.Вес вернулся сразу буквально, зато теперь с 2мя язвами ходит и мекстурки пьет от них.
Вот вам еще пример)) есть женщина у меня знакомая (ей 57 лет), так она решила почистить организм,купила пароварку.Короче за месяц похудела на 18 кг и продолжает таять прям на глазах.Страх конечно, но отказываться не собирается от парового питания.
А я лентяй)) потому что если шоколадного чего нибудь не съем хотя бы раз в 2 дня,то потом такие ломки начинаются))и слабохарактерный я)) :blush2

.Но для меня выход один- меньше жрать))

**Мира** » 18 фев 2011 16:59

Оксана писал(а):Брось каку говорю тебе!!!!

Irisha341 писал(а): слабохарактерный я))

вот и у меня такая же байда ........сяду на диету скину 4-5 кг и все опять по новой :mda

**Оксана** » 18 фев 2011 17:20

Irisha341 писал(а):А я лентяй)) потому что если шоколадного чего нибудь не съем хотя бы раз в 2 дня,то потом такие ломки начинаются))и слабохарактерный я)) .Но для меня выход один- меньше жрать))

Ириш, я тоже очень слабохарактерная и перекусы не обходяться без конфетки или сладенького!!! У меня нет в планах худеть в режиме нон-стоп!! Просто надо подтянуть животик!

**Мира** » 18 фев 2011 17:36

Оксана
вот хотела спросить куда тебе худеть вот , а ты сама объяснила

Поговорим???????

Кто сейчас на конференции