Болит спина

Этапы обработки инструментария. Методы стерилизации, виды дезинфекции, хранение стерильного инструменария. Профессиональные заболевания. Болезни кожи рук, ног и ногтей.

Сообщение ElenaNailMaster » 24 авг 2010 17:26

Про спину... Уже ближе к концу рабочей недели спина начинает болеть. Весь день сидишь за ногтями, согнувшись в три погибели. А к коннцу дня начинает побаливать спина. Наверное надо массаж делать.
Изображение
ElenaNailMaster
Мастер
 
Сообщения: 410
Изображения: 7
Зарегистрирован: 23 авг 2010 19:36
Откуда: Cамара
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 132 раз.

Сообщение Svetik » 24 авг 2010 21:52

Это точно, наращвать ногти это мое любимое занятие! Но иногда посидишь часок в неправильной позе потом всю неделю не могу разогнуться, спина болит. Масаж, верно, в нашем случае будет спасением. Но мы же только говорим, но ничего не делаем))
Аватара пользователя
Svetik
Активный участник
 
Сообщения: 174
Изображения: 7
Зарегистрирован: 27 июл 2010 00:58
Откуда: Украина
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Сообщение ElenaNailMaster » 24 авг 2010 22:53

Svetik, тоже самое и у меня, говорю уже какой месяц про массаж,а всё никак не доходит до него)))
Изображение
ElenaNailMaster
Мастер
 
Сообщения: 410
Изображения: 7
Зарегистрирован: 23 авг 2010 19:36
Откуда: Cамара
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 132 раз.

Сообщение Пончик » 25 авг 2010 00:34

Спина болит от неправильного отношения высоты стула и стола. когда училась наращивать - у меня спина отваливалась, теперь же все отлично, ничего не болит. кстати пояс прикупила себе валентина дикуля самурай номер два.по моему так называется.хорошая весчь.

За это сообщение автора Пончик поблагодарил:
Margo-S(28 авг 2010 00:17)
Рейтинг:2.13%
 
Пончик
Новичок
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 11 авг 2010 22:06
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Сообщение ElenaNailMaster » 25 авг 2010 12:26

Пончик
Не, стул я специально купила,который регулирует высоту. А что за пояс????
Изображение
ElenaNailMaster
Мастер
 
Сообщения: 410
Изображения: 7
Зарегистрирован: 23 авг 2010 19:36
Откуда: Cамара
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 132 раз.

Сообщение Margo-S » 28 авг 2010 00:16

Да, проблемы со спиной есть, я недавно начала заниматься калланетиком, это упражнение на статику и растяжку. Оч хорошая вещь, после занятий прям спинка выпрямляется.Только как всегда одно НО, делать бы его регулярно ;)
Margo-S
Новичок
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 12 авг 2010 23:01
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Сообщение Татошка » 19 сен 2010 21:22

Девочки, у меня тоже часто спинка болит из за сидячей работки да еще и остеохондроз мучает шейно-плечевой, там у меня самые боли. Три года назад закончила курсы массажиста, когда училась мы друг другу массаж делали и спинку в порядок привела, что боли меня не мучили аж 1,5 года а вот потом началось. Так вот, мой преподаватель меня научил чудо средству быстро избавляющему от боли! Есть такие антицеллюлитные баночки-они продаются в аптеке парочкой, на вид резиновые или силиконовые, они работают как присосочки, смазываешь больное место массажным маслицом, присасываешь баночку и водишь по больному месту, эффект начинается после 2-3 минут вождения по больному месту. Самой себе делать не удобно, но можно! У меня если делать не кому делает маленькая доченька, это не тяжело и много времени не потребуется. Попробуйте! Очень хороший помощник! Если кто заинтересуется я выложу фото!

За это сообщение автора Татошка поблагодарили: 3
lulu(22 ноя 2010 18:37), VIP.LADY(19 ноя 2010 13:33), WERDER(19 сен 2010 21:39)
Рейтинг:6.38%
 
Аватара пользователя
Татошка
VIP-пользователь
 
Сообщения: 1196
Изображения: 133
Зарегистрирован: 16 сен 2010 08:52
Откуда: Дубна
Благодарил (а): 207 раз.
Поблагодарили: 466 раз.

Сообщение WERDER » 19 сен 2010 21:42

Татошка
фото в студию Изображение
Господь наблюдает за нами. Живите так, чтобы ему было интересно.
Аватара пользователя
WERDER
VIP-пользователь
 
Сообщения: 1772
Изображения: 21
Зарегистрирован: 31 авг 2010 17:23
Откуда: Беларусь-Минск
Благодарил (а): 1072 раз.
Поблагодарили: 1415 раз.

Сообщение Татошка » 19 сен 2010 21:46

ок! выкладываю!
Вложения
7.jpg
7.jpg (11.92 Кб) Просмотров: 8259

За это сообщение автора Татошка поблагодарил:
WERDER(19 сен 2010 22:05)
Рейтинг:2.13%
 
Аватара пользователя
Татошка
VIP-пользователь
 
Сообщения: 1196
Изображения: 133
Зарегистрирован: 16 сен 2010 08:52
Откуда: Дубна
Благодарил (а): 207 раз.
Поблагодарили: 466 раз.

Сообщение Татошка » 19 сен 2010 21:47

и еще, думаю понятно!
Вложения
8.jpg
8.jpg (12.45 Кб) Просмотров: 8259
Аватара пользователя
Татошка
VIP-пользователь
 
Сообщения: 1196
Изображения: 133
Зарегистрирован: 16 сен 2010 08:52
Откуда: Дубна
Благодарил (а): 207 раз.
Поблагодарили: 466 раз.

След.

Вернуться в Медицинский раздел

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Яндекс.Метрика
cron